
O estresse é uma experiência comum na vida de todos, e muitas vezes é desencadeado por fatores estressores pessoais. Vamos explorar o que são esses fatores e como eles podem afetar nossa saúde e bem-estar. Além disso, discutiremos estratégias para lidar com esses desafios. Fatores estressores pessoais Problemas financeiros: As…